여친 생리할때 꼭 알아둬야할 10억짜리 꿀팁!

여친 생리할때 꼭 알아둬야할 10억짜리 꿀팁!

1. 배 따뜻하게 해주기

생리하면 남자들이 고환을 강하게 차임을 당했을때 이상으로 아픔은 지속된다 합니다... 남자들은 1분도 견디기 힘든 이러한 고통은.. 한달에 한번씩 찾아옵니다.. 참 야속하다; 그래서 여자들이 마법이 걸렸을때는 잘해주자 특히 더 잘하자~ 아라쮸? 밑으로 천천히 내려주시와요!

2.  배 마사지 해주기

생리통은 보통 하루 이틀 심하게 지속되며 , 많은양의 피를 흘리는 여성분들도 있습니다. 그 진통에 도움을 줄수있는것이 바로 배 마사지 입니다. 살살 살살 배에 무리가지않을정도로 조물조물 문질문질 해줍니다.

3. 따뜻한 차 마시기

마음 편히 따뜻한 차 마시기!! (생강차 , 쑥차 , 자스민차 , 계피차 , 우엉차) 등등의 차들이 생리통에 도움을 준다는 사실 참고해주기 바랍니다.

4. 바나나 먹기

맛도 좋은 바나나는 생리통에도 좋다!! 바나나 에는 행복 호르몬 이라는 세로토닌 성분이 풍부합니다.

5. 가벼운 스트레칭 하기

가벼운 스트레칭은 혈액순환을 촉진시키고 통증을 완화시켜줍니다. 너무 과한 운동은 독이되오니 참고 부탁드립니다.

6. 발 높게 하고 자기

여섯번째 생리통 완화 방법으로는 베게같은것으로 발을 높혀 자거나 누워있는 걸 추천 드립니다.

7. 카페인이 함유된 음식 , 커피는 피하자

생리통의 최대적은 피곤함과 스트레스 .. 그리고 카페인 이라 합니다. 그러니 최대한 여친이 커피를 마시지않도록 도움주길 바랍니다. (도움 = 같인 카페인 음료 , 음식 먹지않기)

8. 하이힐같은 높은 구두 신지않기

위에 언급해드린것처럼... 피곤함은 생리통 의 최대의 적입니다. 하지만... 높은 하이힐은 보기만해도 피곤해보입니다. 힐은 잠시 넣어두시길 바랍니다.

9. 달달한 음식 사주기

아플때 달달한거 먹고 달콤하고 행복한 시간으로 아픔을 잊어버리기.. 던킨도넛 , 크리스피 , 쵸콜렛 , 사탕 등등 남친의 센스를 보여주도록 합시다.

10. 화나지않게 잘하기

마지막으로.. 여친이 마법에 걸린 그 순간만큼이라도 순한 양이 되어주도록 하시죠! 이때 여친님을 빡치게 하시면 큰 욕을 먹을수도 있으니 조심조심 또 조심!!! 한번 더 주의하셔서 여친 마법에 풀릴때까지 알콩달콩 지내보셨으면 좋겠습니다.

오늘은 여친 생리통 완화에 도움되는 차 및 다양한 방법들에 대해서 알아봤습니다. 앞으로도 더 좋은질의 포스팅을 올려드릴수 있도록 노력하겠습니다. 앞으로도 정보박사 의 집에 자주 놀러와서 놀다들 가세요~~ 고맙습니다.

오늘의 꿀팁! 도움이 되셨다면??

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